total time: 0,1242 s
query time: 0,0145 s
queries: 59

Основные аргументы, почему физкультура лучше, чем профессиональный спорт

Для каждого родителя важность здоровья его ребенка – неописуемая истина, поэтому чтобы поддерживать организм и постоянно следить за его состоянием необходимо регулярно посещать педиатра, а также детского кардиолога в Саратове. Современная детская кардиология в Саратове нацелена на то, чтобы определить в раннем возрасте возможные нарушения и постоянно поддерживать состояние ребенка на должном уровне, что крайне необходимо, если чадо профессионально занимается спортом. Хотя, стоит понимать, что повышенные нагрузки при спорте, хоть и приближают к медалям, но не всегда положительно сказываются на общем состоянии. В данной статье кардиолог Первого детского медицинского центра, кандидат медицинских наук, врач высшей категории Шульгина Елена Николаевна, расскажет о том, что лучше для растущего организма: профессиональный спорт или занятия физкультурой.

Многие родители задаются вопросом: физкультура или спорт? И все чаще ставку делают именно в сторону первого, поскольку физкультура в детстве позволяет:

  • гармонично развиваться ребенку;
  • улучшать физическую форму без фанатизма;
  • равномерно развиваться всем органам и системам строго к возрасту.

Решая отдать ребенка на занятия, обязательно стоит посетить детского кардиолога в Саратове. На основе анализов и обследования, которые можно пройти в детской кардиологии в Саратове, специалист получает общую картину состояния здоровья, и поможет определиться: что больше подходит ребенку - физкультура или спорт, и какой вид физических нагрузок стоит выбрать.

Физкультура в детстве: с чего начать

Заниматься легкими и регулярными упражнениями можно с 3 месяцев, постепенно включать домашнее плавание в ванной. Впервые посетив детского кардиолога в Саратове, и убедившись, что у ребенка нет никаких нарушений в работе сердечно-сосудистой системы, можно постепенно немного увеличивать нагрузки. Если выбираются сеансы в общественном бассейне с грудничками, посетить детского кардиолога в Саратове необходимо и важно. К 1,5–2 годам можно увидеть существенную пользу от физкультуры в детстве: уверенная походка, ровная спина, активность, выносливость. Но при этом остается желание рекордов (чаще со стороны именно родителей) и возникает вопрос: физкультура или спорт в раннем детстве? – Бытует мнение, что профессиональный спорт вреден для ребенка, с чем сложно не согласиться, поскольку:

  • требует значительных физических нагрузок и усиленных тренировок;
  • предусматривает ограничения в еде и изменение режима жизни;
  • повышенные физические нагрузки не всегда оказывают положительное влияние на сердце в детском возрасте, как отмечает опытный детский кардиолог в Саратове.

Стоит помнить, что в любом возрасте, как в 3, так и 10 лет, отправляя ребенка на спортивную секцию, необходимо предварительно пройти комплексное обследование в детской кардиологии в Саратове, а на основе анализов и результатов обследований детский кардиолог поможет определиться с окончательным решением в вопросе: физкультура или спорт подходит вашему сыну или дочке.

Физкультура в детстве: какой вид физкультуры полезен для ребенка

Физические упражнения должны быть направлены на комплексное развитие тела, координации, выносливости. Стоит помнить о регулярности занятий и не перетруждать малыша. Уже после месяца ежедневной зарядки, можно понять, что выбрал для себя и сам ребенок: физкультуру или спорт, есть ли у него желание и возможность делать больше, развиваться. Определившись со спортивным направлением и определенной секцией и тренером, необходимо посетить педиатра, ортопеда и детского кардиолога в Саратове. Важно исключить всевозможные риски во время длительных тренировок, прослушав работу сердца, оценив ритмичность и частоту сердечных сокращений.

Олимпийский резерв – это ежедневные ограничения, работа над собой и порой лояльная физкультура в детстве вовсе забывается. Не стоит делать из ребенка чемпиона, только потому, что так хочется его родителям. Большой спорт – это большие риски для здоровья, и первый, кто это подтвердит, детский кардиолог в Саратове. Выбирая между физкультурой или спортом, все же надо делать ставку на гармоничное развитие ребенка, а не на преодоление очередных рекордов. Детский кардиолог на основе УЗИ определит, готов ли ребенок к разным нагрузкам и насколько это безопасно.

Просто занимаясь в секции большого тенниса или футбола, легкой атлетики и баскетбола «для себя», для развития, а не с целью выйти в большой спорт, посещение детской кардиологии в Саратове на стартовом этапе обязательно. Даже если чадо никогда не жаловалось на боль в груди, под левой лопаткой, визит к детскому кардиологу не стоит переносить или вовсе отменять. Опытный детский кардиолог в Саратове проведет обследование, при необходимости назначит поддерживающую терапию, витаминные комплексы, поможет грамотно скоординировать нагрузки.

Любовь к физкультуре в детстве начинается с примера родителей, поэтому старайтесь все вместе проводить зарядку, выбирать общие виды спорта. Для каждого ребенка в разном возрасте будет что-то ближе: физкультура или спорт, и задача родителей стимулировать, но при этом без нарушения развития и без сверхусилий со стороны здоровья. Выбрав определенную секцию для посещения, визит к детскому кардиологу в Саратове – необходим, чтобы убедиться в здоровье сердца и сосудов малыша, что особенно важно перед активной стадией тренировок, пусть и без олимпийских нормативов.