Детский диетолог: здоровое питание с рождения

Статья подготовлена Первым детским медицинским центром.
Автор статьи - педиатр, детский эндокринолог, диетолог - Зверева Е.С. 

Забота о здоровье ребенка – это забота о его будущем. Правильное питание играет ключевую роль в развитии, росте и укреплении иммунитета ребенка с первых дней его жизни. Разобраться во всех тонкостях детского питания порой непросто, особенно когда речь идет о сложных диетах, аллергиях и отклонениях массы тела. Именно здесь на помощь приходит детский врач- диетолог.

Гармоничное развитие ребенка неотрывно связано со здоровым питанием. Детский диетолог – специалист, который поможет разобраться родителям, как обеспечить ребенка всеми необходимыми веществами для здорового роста и развития.

В Первом детском медицинском центре Вы можете записаться на прием к специалисту, который обладает глубокими знаниями в области питания детей различного возраста, начиная с грудного вскармливания и заканчивая подростковым периодом. В отличие от обычного диетолога, детский специалист учитывает особенности развития организма ребенка, его физиологические потребности и возможные особенности здоровья.

Чем занимается диетолог

Для разработки сбалансированного рациона ребенку необходимо учитывать его возраст, вес, рост, уровень физической и умственной активности, а так же генетические особенности и его предпочтения в еде. Каждый ребенок уникален, так же как и семьи, в которой он воспитывается, со своими привычками и режимом.

С помощью правильно организованного питания можно поддержать здоровье ребенка и избежать ожирения, недостатка веса, пищевых аллергий, непереносимость некоторых продуктов. Особенно важно в эпоху "фаст-фуда" сформировать здоровое отношение к еде, скорректировать пищевые привычки, например, склонность к перееданию, избирательный аппетит. Если родители ребенка замечают подобные изменения в пищевом поведении, намного эффективнее заняться вопросами питания на раннем этапе, нежели столкнуться с последствиями в виде хронических заболеваний, при которых потребуется помощь врачей смежных специальностей, проведение обследования и соответствующего лечения.

Когда необходимо посетить детского диетолога

Консультация детского диетолога рекомендуется в следующих случаях:

• Отклонения индекса массы тела ребенка от возрастных показателей: недостаток или избыток веса у ребенка;
• Пищевая аллергия или непереносимость продуктов;
• Заболевания желудочно-кишечного тракта. Помощь в подборе диеты при гастрите, колитах, реактивных изменениях поджелудочной железы и других заболеваниях;
• Замедленный рост и развитие. Определение причин отставания в развитии и коррекция питания;
• Поиск причин снижения аппетита и разработка плана по его улучшению;
• Переедание;
• Высыпания и другие дерматологические заболевания, связанные с неправильным питанием;
• Несбалансированное питание. Если родители обеспокоены качеством питания своего ребенка;
• Подготовка к введению прикорма малышам;
• Правильное и сбалансированное питание кормящей мамы.

В рамках диетологического приема в нашем Центре врач-диетолог может дать консультацию по введению прикорма и перехода ребенка на общий стол, дать рекомендации кормящим матерям , с целью обеспечения обоих необходимыми витаминами и макроэлементами. Проводится обучение родителей основным принципам правильного питания детей , подбору продуктов и составлению меню.

Врач-диетолог осуществляет помощь в лечении детей с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, кожными заболеваниями, опорно-двигательной и нервной системами организма. В таких случаях диетолог разрабатывает специальное меню с учетом ограничений и потребностей ребенка. К сожалению, иногда случается, что детям противопоказаны некоторые группы продуктов, в этом случае, необходимо подбирать эквиваленты из разрешенных групп продуктов, чтобы избежать дефицитных состояний.

Основные задачи детского диетолога:

• Разработка индивидуального плана питания;
• Диагностика и коррекция нарушений питания, выявление причин недостатка или избытка веса, дефицита витаминов и минералов, пищевых аллергий и непереносимости;
• Составление меню и разработка разнообразного и сбалансированного рациона, учитывающего все необходимые питательные вещества;
• Консультация по грудному вскармливанию. Помощь мамам в установлении лактации и составлением рациона кормящей матери;
• Помощь при пищевых аллергиях и непереносимости. Разработка гипоаллергенных диет, подбор заменителей продуктов;
• Профилактика заболеваний, связанных с питанием. Предупреждение развития ожирения, сахарного диабета, заболеваний ЖКТ и заболеваний кожи;
• Работа с подростками. Помощь в формировании здоровых пищевых привычек, коррекция веса и борьба с расстройствами пищевого поведения (анорексия, булимия).

Здоровое питание – это залог счастливого детства! Не откладывайте визит к детскому диетологу, если у Вас есть сомнения в правильности питания ребенка. Профессиональная помощь специалиста Первого детского медицинского центра поможет обеспечить Вашего ребенка всем необходимым для полноценного развития и крепкого здоровья. Прием ведется по предварительной записи по телефону контактного центра 8 (8452) 244-000.